Programas

RESPIRA en Organizaciones

Desde RESPIRA en Organizaciones atendemos las necesidades de las organizaciones y empresas interesadas en integrar la Atención Plena a sus procesos y cultura organizacional.

Contribuimos al bienestar generando un impacto en la reducción del estrés y el desarrollo personal, aportando a la construcción de la “paz cotidiana”.

Nuestros cursos son impartidos por instructores formados por el Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California.

Con el propósito de diseñar estrategias de calidad óptima y a la medida de cada organización, contamos con un amplio rango de posibilidades, incluyendo: 

  • La implementación estructurada del MBSR durante 8 semanas
  • Formatos específicos adaptados en tiempos y formas a cada         organización

Empresas reconocidas como Google, Apple, Procter & Gamble, y la NASA, han incorporado la práctica de Atención Plena y evidenciado su eficacia.

Nuestros clientes incluyen la agencia de publicidad Fantástica, Corpovisionarios, ACDI/VOCA, y la empresa S4N.

¿Por qué buscamos permear la cultura empresarial y organizacional en Colombia con la práctica de Atención Plena?

Varias investigaciones científicas han comprobado que la práctica de Atención Plena en entornos laborales es una herramienta eficaz que contribuye a:

  • Aumentar la concentración
  • Reducir el estrés, la ansiedad, y la depresión
  • Afrontar mejor las frustraciones
  • Aprender a transformar la tensión para vivir de manera más relajada
  • Cultivar el auto-cuidado y el bienestar físico y mental
  • Fomentar el crecimiento interior para alcanzar el mayor potencial
  • Generar sentido de pertenencia y motivación hacia el trabajo
  • Cultivar un sentido sano de compasión por uno mismo y por los                  demás
  • Comprender el impacto que causa el trabajo de campo en la vida                emocional de quienes lo realizan.

Momentos