Programas

RESPIRA en Vida

RESPIRA en la Vida es un programa abierto a todas las personas. Para flexibilizar y adaptar la práctica de Atención Plena a diversos contextos y realidades, hemos creado nuestro propio formato de cursos, incorporado el conocimiento y la experiencia adquirida en nuestra apuesta de construcción de paz “de adentro hacia afuera”.

Ajustamos nuestras metodologías, contenidos y acciones de acuerdo con las necesidades de cada persona y grupo.

Brindamos

  • Espacios de encuentro en comunidad para fomentar la                     práctica de Atención Plena
  • Cursos de Atención Plena para la Reducción del Estrés (MBSR)
  • Cursos básicos y de profundización en Atención Plena                        diseñados por RESPIRA en Colombia
  • Formaciones certificadas por RESPIRA en Colombia para                  personas que quieran trabajar como facilitadoras de la                      práctica de Atención Plena
  • Prácticas y cursos de Atención Plena virtuales/online

Experiencias significativas de RESPIRA en la Vida incluyen el diseño de un curso especial para personas pensionadas afiliadas a Colpensiones; nuestra participación en el programa “Todos contigo: ciudades compasivas” liderado por la Fundación Keralty, y; la creación de RESPIRA en tiempos de Coronavirus, un espacio de práctica online gratuito y abierto a todo público.

Galería de momentos